Continuandocon la línea de frutas y salud, hoy les traemos un artículo de Todosconsalud.com que toca el tema de los beneficios de lapopular toma de agua tibia con limón en ayunas que algunas personas practican,titulado: Te dijeron quebeber agua con limón en ayunas era bueno. Pero esto NO te lo dijeron … y que comentamos adelante.
Resumen general del artículo
Elartículo en mención inicia comentando que efectivamente el hábitode tomar agua tibia con limón en ayunas es uno de los mejores que podemosadoptar, ya que numerosos estudios han mostrado que fortalece nuestro sistemainmunológico y que es un tratamiento alcalinizante que evita el desarrollomuchos tipos de cáncer. También nos dice el artículo que es común que, desde lamedicina natural, la funcional e inclusive la convencional numerososespecialistas recomienden esta práctica, por lo que algo debe de tener decierta
A continuación, traemos los beneficios para la salud de ésta práctica quese mencionan en este artículo:
- Rehidrata el organismo: la pérdida de hidratación que ocurre durante el sueño es inmediatamentecompensada al consumir el agua tibia con limón
- Combate elestreñimiento: el agua calienta mezclada con el limón ayuda a lubricar yablandar las heces, combatiendo el estreñimiento
- Previene infecciones urinarias: el agua con limón limpia las vías urinarias y previene enfermedades. También ayuda a mejorar la cistitis e infecciones urinarias de manera segura
- Elimina el mal aliento: el limón ayuda a eliminar las bacterias en la boca y parte alta del esófago que causan mal aliento
- Ayuda a bajar de peso: el agua con limón ayuda a eliminar el exceso de líquido, el de desechos y disminuye la absorción de lípidos, lo que combinado con dieta balanceada ayudará a perder kilos de más
- Mejora la salud y aspecto de la piel: el limón ayuda a mejorar la hidratación del cuerpo lo que beneficia la piel y aporta antioxidantes y mucha vitamina C que estimulan la producción del colágeno
- Elimina los cristales de ácido úrico: el limón deshace los cristales de ácido úrico y ayuda a limpiar la sangre
- Mejora la salud cerebral: el limón contiene el fitonutriente angeretina, que eficaz en la lucha contra el Párkinson
- Previene el cáncer y fortalece el sistema inmunológico: el limón ayuda a alcalinizar la sangre y regularla en un pH óptimo. En un medio alcalino, las células cancerígenas no pueden desarrollarse y mutar por lo que el agua con limón en ayunas es un eficaz anticancerígeno comprobado
Como se pudo ver, el hábito de tomar agua tibia con jugo de limón en ayunas tiene el potencial de generarnos muchos beneficios para la salud sin efectos colaterales adversos. El jugo del medio limón lo pueden remplazar por una cucharadita de pulpa de limón SAS refrigerada que conserva todas las propiedades del limón natural y no tiene preservativos químicos.
Como esnuestra costumbre, en Alimentos SAS advertimos que no deben dejar de consultarun profesional de la salud cuando presenten problemas en ella y que elcontenido de este artículo es de carácter meramente informativo.
Por último lerecordamos la disponibilidad de nuestros productos que facilitan el consumo defruta en forma directa como en los Frukid , en la preparaciónfácil de jugos naturales , o en la preparación de diferentesrecetas
Les deseamos una excelente semana.
